新津县注意慢性前列腺炎的日常护理

成都男科医院

因为慢性前列腺炎治疗困难,而且易反复发作,对于慢性前列腺患者,新津县曙光男科医院医生说:慢性前列腺炎患者除了正规的医学治疗外,其日常护理也是很重要的。

在饮食方面要注意多吃富含维生素食品,以新鲜蔬菜、水果、清淡易消化的饮食少食多餐,保持能量的供给,禁烟禁酒及刺激性食。

在生活上要经常做保健:

1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟,强度以自己能够承受为准;

2、站立做收缩肛门运动,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准; 3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准;

4、完全放松自己的心里压力;

5、每天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准;

6、每天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液循环,应扣100-1500-次好。