前列腺痛的预防方法?前列腺痛的治疗?

成都男科医院

预防前列腺的方法:

(1)减少久坐的时间,座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

(2)会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴,热水温度应控制了42—45℃之间,每次15min左右。

(3)坚持提肛练习,反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法:放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。

(4)多饮水,每日饮水至少3L;每周排精1—2次,以促进前列腺液的排出。

(5)采用心理治疗措施,减少紧张情绪的发生,以利情绪的放松。

前列腺痛的预防很重要,也很有必要,但是真正有了前列腺痛的问题,还得去治疗。