成都武侯区可有效预防前列腺癌的八种食物

成都男科医院

预防前列腺癌的食物有哪些?一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%;番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%;连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

预防前列腺癌的食物有哪些?成都九龙医院男科疾病医生介绍说,科学研究表明,可有效预防前列腺癌的八种食物:椰菜、番茄、鸡肉、全麦玉米饼、麦芽菌、西瓜、橘子和龙舌兰酒。

预防前列腺癌的食物1、椰菜可有效预防前列腺癌

如果你不喜欢吃椰菜的话,就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

预防前列腺癌的食物2、番茄可有效预防前列腺癌

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。

预防前列腺癌的食物3、鸡肉可有效预防前列腺癌

一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示,连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

预防前列腺癌的食物4、全麦玉米饼可有效预防前列腺癌

全麦玉米饼含有硒和大量纤维。男科医生指出,加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。

预防前列腺癌的食物5、麦芽菌可有效预防前列腺癌

麦芽菌含有大量的维生素E和锌。而Hutchinson癌症研究中心则发现如果补充维生素E和每日摄入锌,患有前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

预防前列腺癌的食物6、西瓜可有效预防前列腺癌

男科医生指出,同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

预防前列腺癌的食物7、橘子可有效预防前列腺癌

橘子中含有红桔素,川皮苷和维生素C. 研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

预防前列腺癌的食物8、龙舌兰酒(墨西哥制的一种烈性酒)

哈佛的研究人员发现每天快速喝上两杯龙舌兰酒可降低前列腺肥大的可能。

温馨提示:以上是预防前列腺癌的食物,如果你有什么不了解和不懂得地方你可以在线咨询我们的医生。